नींद नहीं आती

धन , वैभव ,मान.सम्मान भाग्य से
पर नींद आना सौभाग्य से
आज हर दूसरा बेचैन है
रात भर करवटे बदलता है
पर नींद नहीं आती
आराम दायक बिस्तर
आलीशान घर
अच्छी कमाई पर नींद से मरहूम
तनाव ,चिंता घेरे हुए
जिसके कारण शरीर बीमारी का घर
नींद आने के लिए अनेक उपाय
शराब तो इसमे शुमार ही है
नींद की गोलियां तक
क्यों एक को सडक पर नींद आ जाती है
दूसरे को गद्दे पर और ए सी.मे भी नहीं
क्या नींद भी भेदभाव करती है
जब नींद आती है तो
हम और कुछ मे व्यस्त रहते हैं
नींद से भागते हैं
बाद मे नींद हमसे दूर हो जाती है
हर चीज का एक वक्त होता है
सोने और जागने का भी
हम कुदरत के वक्त के साथ खिलवाड़ करते हैं
जीवन की आपाधापी मे  हम सबसे सुकून देने वाली नींद को महत्व नहीं देते
बाद मे वह भी हमें बेचैन करती है
नींद न आए तो कोई भी पागल हो जाएगा
एक वही तो हमे सपनों की दूनिया मे ले जाती है
दिमाग को शांत करती है
विचारो से मुक करती है
दूसरे दिन के लिए तरोताजा करती है
नींद से मुंह नहीं मोडना है
उसका ख्याल रखना है
उसे समय देना है
घडी लेकर नहीं सोना है
बच्चा जैसे निश्चिंत होकर सोना है
सारे विचारों को साइड कर नींद के आगोश मे जाना है
आप नींद का.ख्याल रखें
वह आपकी जिंदगी का ख्याल रखेगी

जो सोया वो खोया ,जो.जागा सो पाया

यह कहावत भूलना होगा

जागना है तो सोना भी है